Ден 28 от цикъла за чиста мускулна маса
Ден 28
Днес Почивен Ден.
След вчерашните 25 серии Гръб и разбиващото FST-7 за Бицепс – днес нямам ГРАМ мускулна треска 
IntrAbolic For the win! Няма такова възстановяване, като моето в момента!
От утре подновявам отново Hexaghen за 14 дни. От Methyl Arimatest и от витамините Multi Pro имам още 2-3 дни.
Утре нямам търпение да натоваря на макс рамената и краката.
Храната днес:
1) 10 белтъка,5 жълтъка,70 гр овес + Methyl Arimatest
2) 200 гр пилешко месо,150 гр ориз + Mutli Enzyme
3) 200 гр пилешко месо,кетчуп
4) 220 гр пилешко месо,1 домат, 1 бира тъмно, маслини + Multi Enzyme
5) 100 гр фъстъци
6) 50 гр протеинова матрица ProMix + Methyl Arimatest
Подобни публикации:
- Ден 31 от цикъла за чиста мускулна маса
- Ден 34 от цикъла за чиста мускулна маса
- Ден 26 от цикъла за чиста мускулна маса
- Ден 47 от цикъла за чиста мускулна маса
- Ден 29 от цикъла за чиста мускулна маса
(Още няма рейтинг)
Loading ...
5 коментара
Коментирай
Трябва да влезете, за да публикувате коментар.
Реклама
Когато минат 30 дни от началото на цикъла ще направиш ли едно контролно измерване,и дали би го побликувал
Не
На 60тият ден ще има замерване, дотогова – само огледалото.
Само огледалото и снимки постнати тук или в форума
Ok,разбирам че искаш на ден 60 :smile:,а как ти се струва за сега огледалото-сподели поне някакви наблюдения
върви ли всичко по план!Успех и да знаеш че с интерес следя какво ще стане!
И аз съм на мнение, че е добре да постваш измервания на 2 седмици или поне сега на 30я ден, така ние четящите тоя блог ще знаем дали със сигурност се движиш в правилната посока. Все пак защо иначе споделяш цялата тази информация в блога си? Огладалото иначе не е коректен измерител на резултата, защото човек свиква със себе си.