Ден 53 от цикъла за чиста мускулна маса

Публикувано в Моите Тренировки, Цикъл за чиста мускулна маса | няма коментари

Ден 53

Днес Нетренировъчен

Храната:
50 гр протеинова матрица, 3 ф.х Вита + 1 капсула кре-алкалин + храносмилателни ензими
10 белтъка,4 жълтъка, 3 2.ф.х. Вита + 1 капсула кре-алкалин + храносмилателни ензими
200 гр пилешко филе, 1 ф.х Вита + 1 капсула кре-алкалин + храносмилателни ензими
200 гр пилешко филе, сирене, лютеница
100 гр пилешко, 200 гр свински врат,
100 гр бадеми, 400 гр плодова салата, 1 кисело мляко 2%
50 гр протеинова матрица ProMix, лъжица фъстъчено масло

Подобни публикации:

• Ден 59 от цикъла за чиста мускулна маса
• Ден 50 от цикъла за чиста мускулна маса
• Ден 57 от цикъла за чиста мускулна маса
• Ден 63 от цикъла за чиста мускулна маса
• Ден 47 от цикъла за чиста мускулна маса