Позинг във фитнеса след тренировката за Гръб 23.05

Публикувано в Моите Тренировки | няма коментари

Нямам време да описвам тренировката за Гръб.

Накратко 17 серии, 40 минути – БРУТАЛНО напомпване.

Храната – над 250 гр протеин, дюнер,пица, лазаня + бира

Клипа

Утре повече инфо.

Подобни публикации:

• Позинг след тренировката за гръб, ден 30
• Тренировка за Гръб – 23.12
• Тренировка за Гръб и Корем, Ден 16
• Тренировка Гърди и Трицепс
• Тренировка Гръб, Бицепс и Кардио