fitneshrani.com

Боксова каска – как да изберем

04 апр 13 Боксова каска – как да изберем

Боксът  е вълнуващ спорт, и много хора са готови да се “впуснат“ в него. Дори ако не желаете да влизате  в професионалния бокс, има както  аматьорски, така и други видове, които могат напълно да  отговорят на вашите  способности. Не можете обаче да практикувате нито един от тях, без да сте обърнали достатъчно внимание на защитата. Има едно нещо,...

прочети още

Витамини за бременни

07 мар 13 Витамини за бременни

Витамините за бременни са важна част от балансирания хранителен режим на всяка бременна жена, въпреки че много често се подценяват! Малко жени знаят колко са важни те! През  бременността,  целият Ви организъм  работи на по-високи обороти, а нуждата от витамини и полезни вещества нараства двойно. Приемът на достатъчно количества от тях е важен не...

прочети още

AMIX Nutrition – спортни хранителни добавки за шампиони!

07 мар 13 AMIX Nutrition – спортни хранителни добавки за шампиони!

AMIX  Nutrition е марка спортни добавки, която е част от една от най – големите компании за хранителни добавки –  LargeLife Nutrition Ltd. Фирмата е създадена   през 2003 година в Манчестър. През следващите години, компанията заема едно от първите места, сред производителите на спортни хранителни добавки. Нещо повече – LargeLife Nutrition Ltd  се превръща в утвърден...

прочети още

Синьо-зелените водорасли АФА

04 мар 13 Синьо-зелените водорасли АФА

Синьо-зелените водорасли  АФА са  най-полезната от “зелените храни”. Те  се усвояват  чудесно от човешкия организъм и са богат  естествен източник на минерали, аминокиселини, ензими, антиоксиданти, хлорофил, бетакаротин, витамини и др. Дори минимални  количества АФА, прибавяни към  вашата диета, имат голям благотворен ефект върху...

прочети още

Кверцетин като предпазващо средство от заболявания

04 мар 13 Кверцетин като предпазващо средство от заболявания

Що е то кверцетин? В днешни дни, когато никой не е застрахован от появата на ракови и други сериозни заболявания, е хубаво да има нещо, което да понижи риска от тези болести. Всъщност това нещо го има и се нарича кверцетин. Кверцетинът  представлява биофлавоноид, който се съдържа предимно  в цитрусите. Той  е най-активният и ефикасен от...

прочети още

Келп – произход и важни факти

04 мар 13 Келп – произход и важни факти

Когато чуят “водорасли“, повечето хора си представят лигавите досадни морски растения, които се увиват около краката им и биват изхвърляни на морския бряг непрекъснато. Хубаво е да знаете обаче, че някои видове водорасли са истински лечебни дарове, и са били консумирани от хиляди години. Добре е да сте информирани за полезните, лечебни...

прочети още