Закуската ми от 1 година насам
Закуската ми от 1 година, че и малко повече, е винаги една и съща. Ставам от сън – доза протеин, оправям се, пия кафе, и 1 час по-късно закуската се състои от 10 белтъка от яйца, 2-3 жълтъка кетчуп за вкус 50 гр финни овесени ядки или 2 филии пълнозърнест хляб Вита Това ми е рутинната закуска и не смятам скоро време да я сменям. Вкуса дотолкова ми е...
прочети ощеАзотен бустер – любимата ми добавка
Преди време си бях направил списък с всички добавки, които съм ползвал последните 5 години, в последствия бях забутал списъка някъде из хард диска, и днес след бърз search – списъка излезе наяве. Трябваше да го допълня с новите неща, които пробвах тази година и сега ще пусна в няколко последователни статии – по категории, всички хранителни...
прочети ощеAminomax 8000 – ревю
Бях обещал да пусна ревю на Gaspari Aminomax 8000 аминокиселините, след като приключа с тях. Кутията от 350 таблетки Aminomax ми стигна за около 20-25 дни. Половината от времето, което приемах Aminomax 8000 изкарах без никакъв протеин, тоест разчитах само на тези аминокиселини за да ме възстановяват и смея да твърдя, че свършиха добра работа. Приема на Aminomax 8000 бе...
прочети ощеNO Xplode NT – ревю
Имах единична доза от NO Xplode NT подръка още от вчера и днес бе денят, в който щях да го пробвам, тъй като вчера ми се падаше почивен ден. Отдавна имах желание да пробвам този бустер, поради простата причина, че се води за по-силният брат на No Xplode AVPT, който пих преди 4 години и оттогава не съм приемал бустер на марката BSN. Държа да отбележа, че не съм въобще...
прочети ощеСурови или варени зеленчуци са по-полезни?
Готвенето на зеленчуци може да намали нивата на двата мастноразтворими (A, E, K и D) и водоразтворими (B и C) витамини. Но въпреки потенциалната загуба на някои витамини по време на процеса на готвене, някои хранителни вещества всъщност стават по-достъпни за тялото , след като сте ги приготвили. Например, вашето тяло абсорбира повече ликопен,...
прочети ощеАспартам – вреден ли е наистина?
Аспартам – произход Аспартамът, известен като NutraSweet с търговска цел, е открит случайно през 1965 г. от Джим Шлатер. Шлатер се опитвал да открие нови методи за лечение на стомашни язви. Аспартамът е направен от две аминокиселини: фенилаланин и аспарагинова киселина. Аспартамът се добавя към храни като кисело мляко, диетична сода и протеин на...
прочети още
Реклама
Последни коментари