Полезните ефекти от минералът Хром като хранителна добавка
Много хора си задават въпроса “Какво ме кара да пълнея и защо не мога да отслабна?“ Малко от тях знаят, че всъщност инсулина може да е главния виновник за това. След като нивото на инсулина в кръвта достигне определено ниво, тялото започва съхраняване на мазнини, вместо да ги гори. Въпреки че този процес е нормален, съвременния човек консумира...
прочети ощеМалина и малинови кетони за отслабване
Ако сте от хората, които имат проблеми с наднорменото тегло, със сигурност бихте се зарадвали на нещо, което ще Ви помогне да отслабнете трайно и лесно. Напоследък, хитът в отслабването са малиновите кетони.Светът е полудял по тях и това не е случайно! Оказва се, че малиновите кетони действат изключително благоприятно върху организма и...
прочети ощеКалциев цитрат
Много малко са хората, които обръщат внимание на основата на здравата физика и на източника на активен начин на живот – костите. Те представляват “конструкцията“, поддържаща всички останали органи в тялото. Ето защо трябва да са здрави, а тайната на здравите кости се крие в минерала, присъстващ в най-голямо количество във вашия организъм...
прочети ощеКокосово масло
Мазнините са изключително важна и незаменима част от здравословния хранителен режим. Съвременните диети робуват на принципа на тоталното отричане и ограничаване на мазнините, но малко хора знаят, че без тях човешкото тяло не може да функционира правилно. Това е така, защото те участват в синтезирането на хормоните и производството на...
прочети ощеКакво е Бета аланин
Бета аланин е неесенциална аминокиселина, която се намира в богати на протеини храни като пилешко, телешко, свинско и риба. Това не означава обаче, че ако се храните с тези храни, успявате да си набавите достатъчно бета аланин. Да, тялото Ви има способността да съхранява тази аминокиселина, но също така я изразходва бързо – често в доста...
прочети ощеЗа какво помага ZMA
Измежду хранителните дефицити сред здравите възрастни, най-често срещаната е липсата на магнезий, особено при жени и възрастни хора. И когато говорим за хора, които практикуват бодибилдинг , недостигът на магнезий се увеличава, защото при тренировка се наблюдава значителна загуба на този хранителен елемент.По време на интензивни...
прочети още
Реклама
Последни коментари