От днес – 250 гр протеин на ден
Допълвам стака за следващите 2 месеца със следните хранителни добавки: Myofusion Syngex Scitec BCAA 6400 375 таблетки Optimum Amino Energy Nutrabolics Amino power 2000 Приема е следният : протеин - 3 дози на ден, BCAA – 5 таблетки преди и 10 таблетки след тренировка. От Aminomax приемам 5 таблетки преди и 10 таблетки след тренировка. Така общо с храната събирам над 250 гр протеин всеки...
прочети ощеНай-добрата сцена от House M.D.
Има ли фенове на най-добрият сериал HOUSE M.D.? HOUSE M.D. е любимият ми сериал и който го е следил знае за какво говоря. В клипа по-долу е най-силната сцена, която съм гледал някога в сериал. Музиката пасва перфектно и лично за мен тази песничка на Peter Gabriel – My body is a cage е много добра и въздействаща. А който се интересува от добри и интересни ревюта за...
прочети ощеN.O. Xplode Igniter Shot – ревю
Имах удоволствието във вчерашната тренировка за рамо и трицепс да се възползвам от ефекта на NO Xplode Igniter Shot. Ревюто е базирано на 1 прием, но аз съм на мнение, че при азотните бустери 1 прием е напълно достатъчен за да разбере човек дали един продукт е добър или не. Приех дозичката от NO Xplode Igniter Shot 30 минути преди тренировка, на гладно. Държа да отбележа,...
прочети ощеТренировка за Рамо и Трицепс, днес 22.09
Тренировката за Рамо и Трицепс протече така Рамени преси с дъмбели 12x20kg 12×22,5kg 12x25kg 10×27,5kg Разтваряне встрани с дъмбели 10×17,5lg 10x20kg 10×17,5kg 12×17,5kg 12x15kg Разтваряне напред с въже на долен скрипец 10x20kg 10x20kg 10x20kg Задно рамо на горни скрипци 10x20kg 10x25kg 10x30kg Тренировка за Трицепс Разгъване на горен скрипец с права ръкохватка 12x50kg 12x60kg 12x70kg 12x80kg Френско...
прочети ощеMyofusion – новото допълнение към стака ми
След известна почивка от прием на протеин на прах, от днес отново подновявам протеиновите пудри, като на ред е протеина на Gaspari – Myofusion. Причините да се спра на Myofusion са няколко: 1. Пиеше ми се протеинова матрица, а не чиста суроватка 2. Myofusion има НОВА формула, в която присъства най-скъпата форма на протеина – ХИДРОЛИЗАТ 3. Чудесен вкус и гъста...
прочети ощеЖожоба – всичко за растението
Какво е жожоба? Жожоба (Simmodsia Chinensis) е многогодишно вечнозелено растение, във вид на дървесен храст, което расте на ръст до 15 фута. Жожоба е растение с плодове, което има дълги корени. В резултат на това, растението може да живее и да отцелее в почти всякаква среда, но процъфтява в суха среда и умерен климат. Това растение е произлязло от...
прочети още
Реклама
Последни коментари