fitneshrani.com

Гъбите Майтаке – силен имуномодулатор

26 фев 13 Гъбите Майтаке – силен имуномодулатор

Майтаке – чудото от изтока  В тази статия ще Ви запознаем с още една от чудотворните гъби на изтока. Става въпрос за гъбата Майтаке (Grifola frondosa). Буквално преведено,  майтаке означава „ Танцуващата гъба”, защото хората, които я открили започнали да танцуват от радост, тъй като знаели за нейните вкусови качества и здравословните й предимства....

прочети още

Кафяви водорасли за отслабване

20 фев 13 Кафяви водорасли за отслабване

Кафяви водорасли – здраве от океана Отслабването е цел номер едно за много хора. Със сигурност, и Вие които четете тази статия сте пазили диета, или поне сте се замисляли за излишните килца. Напоследък на пазара се появяват все нови и все повече добавки за отслабване, които обещават бързи резултати. Според нас, една такава добавка, не само трябва...

прочети още

Истината за анаболният ефект и левцина

20 фев 13 Истината за анаболният ефект и левцина

„Използвай анаболи, за да направиш мускули“. Това твърдение  кара много бодибилдъри  да прибягнат до използването  твърди анаболи. В тази статия ще Ви запознаем с някои факти основно анаболите, а също така и с аминокиселината Л-левцин. Ще разберете защо  Л-левцина се смята за един от най- добрите анаболни представители, помагащи на...

прочети още

Антиоксиданти с Акай Бери

14 фев 13 Антиоксиданти с Акай Бери

Акай е в цялата ярост от началото на 2000 г., когато беше представен за първи път в Съединените щати. Това “чудно плодче” е било добавено към хиляди сокове, пудри, замразени маса, сладолед, шейкове и хранителни добавки , за да назовем само няколко. Дешифрирането сред всички твърдения и претенции за да стигнем до реалните ползи за здравето е...

прочети още

Как да отслабнем?

14 фев 13 Как да отслабнем?

Правила които трябва да спазвате, ако искате да отслабнете Много хора които искат да отслабнат, прибягват до различни диети и програми за отслабване, които намират в интернет. В зависимост от метаболизма и нивото на физическа активност всеки човек трябва да избере за себе си коя е най-подходяща.Разбира се има основни правила , които са почти...

прочети още

Крем против целулит

14 фев 13 Крем против целулит

Без  съмнение, за огромна част от дамите в наши дни,  целулитът е козметичен враг. Той е толкова досаден  и упорит, че единствено  комплекса  от системно прилагани мерки може да се окаже недостатъчен. Здравословен режим на хранене и прием на достатъчно вода са в основата на този комплекс, но ако желаете максимален ефект, е необходимо да...

прочети още
Страница 3 от 512345