Последни публикации
Кръгова тренировка
Същност на кръговата тренировка и ползи от нея В тази статия ще Ви запознаем с кръговата тренировка – една от най-популярните форми на занимания сред начинаещите бодибилдъри. Ако искате да получите максималната полза от тази тренировка, е необходимо да я изпълнявате и от два до четири пъти седмично, с продължителност на тренировката от 30...
прочети ощеКордицепс
В планините на Тибет, на 4000 метра надморска височина, в условия на суров студ и недостиг на кислород, и най – важното, далеч от творенията на цивилизацията, расте едно уникално създание на природата – висшата гъба китайски кордицепс. Това е същество, сякаш събрало в себе си растение и животно – въплъщение на единството между Ин и Ян....
прочети ощеКуркума – повече от подправка
Ако умеете да се вихрите в кухнята, със сигурност използвате подправката куркума. Знаете ли обаче, че куркумата е много повече от подправка? Стотици изследвания са доказали, че тя притежава широк спектър от здравословни ползи – антиракови, антивирусни, противоартритни и противовъзпалителни. Може да добавяте куркумата към ястията си, за да се...
прочети ощеЧудотворните гъби Рейши
Когато чуете думата “гъби“, Вие вероятно си представяте вкусна гозба или гъбки запечени с малко масълце. Да, гъбите са с отлични вкусови качества, но знаете ли че някои от тях притежават и лечебни качества? Запознайте се с гъбата Рейши и ползите й за вашето здраве. На пазара можете да намерите доста хранителни добавки съдържащи Рейши,...
прочети ощеЗдравословни ползи от люцерна
Люцерната – интересни факти! Когато се спомене думата “Люцерна“, повечето от Вас може би си мислят…….за зайци! Люцерната обаче е била използвана в народната медицина в продължение на много години, заради нейните лечебни свойства. Люцерната е многогодишно бобово растение, което е изключително богато на протеин и минерални вещества....
прочети още
Реклама
Последни коментари