Лост за набиране за врата
Лоста за набиране е едно от най – големите предизвикателства, заради което много фитнес ентусиасти го пренебрегват, без да знаят истинската му стойност! Лоста за набиране всъщност е е учудващо гъвкав и ефективен фитнес инструмент, който спомага за постигане на сила и мускулно развитие в горната част на тялото. Повечето фитнес зали...
прочети ощеАксесоари за Фитнес
И така! Решавате да започнете да ходите на фитнес – мотивирани сте, готови сте да тренирате упорито и да преследвате целите си. Понякога, начинаещите във фитнеса може да се почувстват доста объркани, от голямото количество фитнес аксесоари които съществуват. Със сигурност всеки по – напреднал бодибилдър може да Ви изброи тези от които имате...
прочети ощеКои мускули натоварва въжето за скачане
Много хора свързват скачането на въже с детските игри, и като резултат от това са склонни да го отбягват като възможност за тренировка. Но упражненията с въже за скачане не са само занимание за деца, но са перфектна тренировка за възрастни. Въжето за скачане, и по – точно упражненията с него, изгарят огромно количество калории,...
прочети ощеЗначението на ръкавици за фитнес
Няма нищо “задръстеняшко”, в носенето на ръкавици за фитнес по време на тренировка. В действителност, използването на тези ръкавици, дори може да Ви изстреля директно в редиците на първенците в залата! Това е така, защото ръкавиците за фитнес са един от малкото фитнес аксесоари, който ще Ви помогне да достигате потенциала си по време на...
прочети ощеКак въжето за скачане помага на Вашето тяло
Всички сме скачали на въже като малки. Този “уред“ обаче, не е известен само с ролята си на детската площадка, а също така може да бъде полезен инструмент за тренировките и на по – големите. Въжето за скачане е евтин и лесно преносим уред, с който можете да тренирате навсякъде. Скачането на въже е ефективно кардио упражнение, и често се ...
прочети ощеФитили за лост
За всеки бодибилдър или спортист, е от съществено значение за всеки да използва правилното фитнес оборудване когато тренира. Фитилите за лост са едни от най – важните фитнес аксесоари, които един фитнес маниак трябва да има. Фитилите за лост могат да се използват за почти всеки тип упражнение в една фитнес зала. Те са особено необходими при...
прочети още
Реклама
Последни коментари