Мултивитамини – задължителната хранителна добавка
Мултивитамини – вашият приятел в борбата за мечтаното тяло Ако искате да приемате само една хранителна добавка, разберете защо това трябва да бъдат мултивитамини. Мултивитамините са най-добрият приятел, когато работите за загуба на мазнини или натрупване на мускулна маса. Дори когато сте на диета, пак е много трудно да се набавят...
прочети ощеБирена мая (Brewer’s yeast) ползи
Какво е бирена мая? Бирена мая често се използва като източник на витамини от B-групата, хром и селен. Б-комплекс витамините в бирената мая включват В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), B5 (пантотенова киселина), В6 (пиридоксин), B9 (фолиева киселина) и H или В7 (биотин). Тези витамини помагат разграждането на въглехидрати, мазнини и...
прочети ощеКакво е Animal Pak?
Animal Pak е продукт, който помага за мускулната маса, силата и производителността. Няма по-добър мултивитаминен продукт за по-интензивни тренировки и възстановяване. Animal Pak съдържа витамини, минерали, аминокиселини (както и ВСАА), антиоксиданти, електролити, оптимизатори, храносмилателни ензими и есенциални мазнини (EFAs). Това е един уникален...
прочети ощеВитамин Д – за здрава мускулатура
Ако искате да изградите мускулна тъкан и сила, най-вероятно отделяте специално внимание на тренировъчният режим, хранителни добавки и храната. Но мислили ли сте за вашия прием на витамин D? Какво представлява Витамин Д? Витамин Д е мастноразтворим витамин. Тези хора , които имат недостиг на Витамин Д, имат повишен риск от омекване на костите ,...
прочети ощеНай-добрите 10 витамина
Ако искате вашето тяло да изглежда добре, да губите телесни мазнини или да увеличите размера на чистата мускулна тъкан, трябва да регулирате приемът на калории, въглехидрати, протеини и хранителни мазнини. Именно тези хранителни вещества, определят вашите промени в структурата на тялото с течение на времето. Водоразтворими витамини Това са...
прочети ощеZMA
Преглед на хранителната добавка : ZMA Една от най-обсъжданите добавки напоследък е ZMA. Но какво точно е тази добавка, и какво прави тя? По-важното е, работи ли? Ето защо мисля, че това е една добавка, която всеки трябва да опита. ZMA е синергична смес от два минерала, цинк и магнезий, както и витамин Е, витамин В-6 или пиридоксин. Всички три от тези...
прочети още
Реклама
Последни коментари