Ден 9 от цикъла за маса и сила
Ден 9 от цикъла за маса и сила Тренировката днес Рамена и Бицепс, вчера беше почивен ден. Доста дълго продължават мускулните трески независимо от доброто хранене и добавките. Това ми пречи да тренирам по-често една и съща мускулна група. Отдавам го на това, че се бях позапуснал последният месец, а сега се натоварвам доста сериозно. Тренировката за...
прочети ощеПробиотици – ползите за здравето от пробиотици
Вашето тяло е пълна с бактерии и микроорганизми. А баланса на тези бактерии и микроорганизми е важен за цялостното ви здраве и благополучие.Чревния баланс е нарушен, когато приемате антибиотици или при болестотворни микроорганизми, които си проправят път в системата ви. По естествен начин за възстановяване на баланса е използването на...
прочети ощеВсичко за стафидите, което не знаем
Всеки е опитвал тези дребни малки, с приятен вкус плодове. Тези малки, привидни на външен вид като малки камъчета, са сушени плодове, които съдържат много фибри и антиоксиданти. Стафидите са здравословна храна, която може да бъде добавена към , зърнени храни и салати. Само 1/2 чаша от тези сладки сушени гроздови зрънца, може да бъде идеален...
прочети ощеОбзор на добавките в новият стак за маса
Eто и както бях обещал подробен обзор на продуктите, които присъстват в стака ми за маса. Продуктите са: 1. Мултивитамини Saturn One Source 2. Храносмилателни ензими NOW Super Enzymes 3. Телешки протеин изолат MuscleMeds Carnivor 4. Казеин Syntrax Miccelar Creme 5. Въглехидрати Optimum Glycomaize 6. Тестостеронов бустер USP Labs Pink Magic 7. Креатин AllMax Cremagnavol 8. Рибено масло AllMax Omega 3 9. Аминокиселини BSN...
прочети ощеСтарт на стака за сила и маса 17.02.2012
Днес 17.02.2012 започвам новият стак за мускулна маса и сила, след като откровено бях отпуснал края последните 2-3 седмици – никаква диета, разредени тренировки, което се поотрази и на стимула ми за тренировка. Но от днес нещата са вече различни. Храненията ще бъдат твърдо 4, вместо 3 както досега. Отделно на тях ще имам и 3 приема на протеин дневно...
прочети ощеOptimum Serious Mass
Кой не е чувал за Optimum Serious Mass? Абсолютно чудовищен гейнър за покачване на тегло и мускулна маса, гейнър с потенциално най-калорийната формула, която индустрията за хранителните добавки някога е виждала! Дали Optimum Nutrition Serious Mass е гейнър като никой друг, или е просто ненужна смес от калории, които бихте могли да си набавите с едно посещение до...
прочети още
Реклама
Последни коментари