Последни публикации
Коса кожа и нокти
Косата кожата и ноктите са важен приоритет както на дамите, така и на мъжете. Красотата често се свързва с гладката еластична кожа, гъстата и блестяща коса, и здравите оформени нокти. Много често, косата, кожата и ноктите се оказват в лошо състояние, поради стрес, климатични условия, неправилно хранене и други. Ако искате да се погрижите за тях, за...
прочети ощеЛенено масло и ползи за здравето
Със сигурност сте чували за лененото масло и за многобройните здравословни ползи от него. Вече е доказано, че мазнините не трябва да се изключват от хранителният режим, а лененото масло е един богат източник на полезни мазнини, необходими за здравето на цялото тяло. По своето съдържание на ненаситени мастни киселини лененото масло се доближава...
прочети ощеПолзи от Глутамин за трениращите
Глутаминът е аминокиселина съхраняваща се в мускулите, а също и най-разпространената аминокиселина в организма. Той се освобождава в кръвта, когато тялото е в процес на стрес или физическо натоварване. В кръвта, глутамин помага на имунната система да се справя с интензивния стрес, което е много важно. Затова, не бива да се допуска...
прочети ощеВитамини и тяхното действие
Витамините са съединения, които са необходими за здравето и развитието на човешкото тяло. Във всеки даден момент безброй химични реакции се извършват в организма, и тези реакции, за да протичат правилно, са зависими от витамините. Има 13 витамина от съществено значение за хората, повечето от които трябва да се получават чрез храната. Тези...
прочети ощеАргинин – ефективен за мускулна маса
Аргинина е аминокиселина, която се смята за есенциална, което означава, че тялото Ви може да я произвежда. Аргинин, често се използва за облекчение на сърдечно-съдовите заболявания, тъй като може да насърчи отпускане на кръвоносните съдове, което е от полза за различни болестни състояния на сърцето. В допълнение, л-аргинин може да бъде от...
прочети още
Реклама
Последни коментари