fitneshrani.com

Гинко Билоба

26 окт 11 Гинко Билоба

Какво е Гинко Билоба? Гинко Билоба или накратко Гинко е едно от най-старите видове дървета растящи до днешни времена. Екстрактът от листата на гинко се използва като лекарство в Северна Америка, където това е едно от най-популярните билки, както и в много други страни по света. В традиционната китайска медицина се...

прочети още

Антиоксиданти

26 окт 11 Антиоксиданти

Терминът антиоксидант е класификация на няколко органични вещества, в т.ч.: * Витамин C * Витамин E * Витамин A (който се преобразува от бета-каротин) * Алфа-липоева киселина * Екстракт от гроздови семена * Селен (минерал) * И група, позната като каротеноиди Антиоксиданти – деактивиране  на свободните  радикали Технически погледнато,...

прочети още

Зелен чай ползи

25 окт 11 Зелен чай ползи

Зеленият чай може да бъде добре дошла почивка за любителите на кафето. Когато имунната ви система е изтощена и вече сте изпили три кафета за деня, защо да не завършите деня си с чаша зелен чай. Азиатците използват здравословните ползи от пиенето на зелен чай в продължение на много векове. Научни изследвания сега потвърждават , че пиенето на зелен...

прочети още

Билки за отслабване

25 окт 11 Билки за отслабване

ТОП 4 Билки за отслабване   Чувствате ли се сякаш без значение колко стриктно пазите диета, вие се чувствате винаги гладни и завършвате деня изяждайки огромно количество джънк фууд вечер?  Какво ще стане, ако можете да приемете хранителна добавка, която ще помогне за ограничаване на глада и ще намали апетита Ви, за да ви позволи да се...

прочети още

Рибено масло – ползи и дозировка

25 окт 11 Рибено масло – ползи и дозировка

Най-важните ползи от рибено масло Омега-3 Рибеното масло се превърна в синоним за сърдечно-съдова защита, и е подкрепено от планини доказани научни изследвания. Голям процент от тези проучвания показват, че рибеното масло играе ключова роля в поддържането на здравословни нива на холестерола, нормализиране на кръвното налягане  и поддържане на...

прочети още

Фолиева киселина – ниска цена за добавка от огромно значение за жените при бременност

23 окт 11 Фолиева киселина – ниска цена за добавка от огромно значение за жените при бременност

Какво е фолиева киселина? Фолиева киселина е витамин B. Фолиева киселина и фолат означават едно и също. Тя помага на тялото да направи нови здрави  клетки. Фолиевата киселина е изкуствена форма на фолат. Фолат се среща естествено в някои храни. Повечето жени не получават чрез храната нужната фолиева киселина, от която те се нуждаят. Кой се нуждае...

прочети още